사용 가이드

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01사용 가이드

① 헤더의 책 모양 버튼 또는 ② 메인의 사용 가이드로 엽니다.
로그인 없이 새 탭에서 열립니다. 입력 중인 화면은 유지됩니다.

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02서비스 안내

① 비교 시작으로 식품을 검색합니다. ② 예시 비교 열기로 계산 예시를 확인합니다.
사용 가이드에서 화면별 설명과 PDF를 볼 수 있습니다.

서비스 안내 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

04식품 검색

① 식품명·코드를 입력합니다. ② 자주 찾는 식품으로 검색합니다.
식품은 최대 3개까지 선택할 수 있습니다.

식품 검색 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

05비교 예시

① 비교 예시를 엽니다.
검토 제품으로 계산한 예시이며 추천·권장량이 아닙니다.

비교 예시 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

06검색 조건 변경

① 검색어를 입력하고 ② 검색합니다. ③ 자료 수집일을 확인합니다.
새 검색 조건은 이전 검색을 대체합니다.

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07원자료 조회

① 원본 보기를 열고 ② 필요한 항목을 펼칩니다.
미제공 값과 실제 0을 구분합니다.

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목표와 비용 계산

08목표 영양성분량

① 목표 성분을 고르고 ② 목표 영양성분량을 입력합니다.
성분을 바꿨다가 돌아오면 입력한 값이 복원됩니다.

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09가격·포장량 입력

① 가격·포장량과 ② 사용 비율을 입력합니다.
③ 사용 가능한 100g·100mL당 단가를 확인합니다.

가격·포장량 입력 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

10조건별 여유·초과량

① 열량·② 나트륨 한도를 입력합니다. ③ 여유·초과량을 확인합니다.
비워 둔 조건은 판정하지 않습니다.

조건별 여유·초과량 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

11단가 비교

① 첫 식품과 ② 다른 식품의 단가를 비교합니다.
같은 단위의 100g·100mL당 가격이며 사용 비율을 반영합니다.

단가 비교 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

12기준 식품과 차이

① 기준 식품과 차이 보기를 엽니다.
같은 목표량의 비용·영양 차이를 확인합니다.

기준 식품과 차이 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

13조합량 입력

① 첫 식품과 ② 다른 식품의 양을 입력합니다. ③ 목표 조합을 확인합니다.
g와 mL는 서로 더하거나 환산하지 않습니다.

조합량 입력 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

14영양성분 비교

① 계산 기준을 선택하고 ② 제공·환산 항목 수를 확인합니다.
미제공 성분은 0으로 계산하지 않습니다.

영양성분 비교 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

15여러 회분의 구매 수량과 비용

① 가격·포장량에서 준비 횟수를 입력합니다. 1회는 설정한 목표 성분량 기준입니다.
② 총 구매량·비용·잔량을 확인합니다. 전체 필요량을 합친 뒤 포장 수를 올림합니다.

여러 회분의 구매 수량과 비용 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

16같은 금액으로 영양성분 비교

① 영양성분에서 계산 기준을 1,000원으로 선택합니다. 가격·포장량·사용 비율을 먼저 입력하세요.
② 같은 금액의 성분량입니다. 0원·미입력 가격은 환산하지 않으며 실제 구매비용은 포장 단위입니다.

같은 금액으로 영양성분 비교 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

보고서와 저장함

17보고서 저장

① 현재 저장 위치에 저장합니다. ② 다른 저장 옵션을 엽니다.
기기와 계정은 별도 저장 위치입니다.

보고서 저장 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

18비교함 저장

① 비교 기준을 선택하고 ② 결과를 저장합니다.
③ 다른 저장 위치를 선택합니다. 기기 자료는 자동 전송하지 않습니다.

비교함 저장 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

19보고서 편집

① 제목·② 고객사·③ 메모를 입력합니다.
영양성분량을 변경할 때는 수정 근거를 입력해야 합니다.

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20수정값 확인

① 수정값 표시와 ② 계산 목표를 확인합니다.
원자료와 수정 근거를 함께 보관합니다.

수정값 확인 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

21저장 정보 입력

① 제목을 입력하고 ② 기기 또는 ③ 계정에 저장합니다.
원자료·가격·목표량도 함께 저장합니다.

저장 정보 입력 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

22저장 결과 확인

① 저장 결과를 확인하고 ② 저장한 보고서를 엽니다.
저장 위치는 완료 안내에 표시됩니다.

저장 결과 확인 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

23기기 저장함

① 이 기기 탭에서 ② 보고서를 엽니다. ③ 복사·삭제 메뉴를 엽니다.
현재 브라우저에 저장된 자료만 표시합니다.

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24계정 저장함

① 내 계정 탭에서 ② 보고서를 엽니다.
기기 자료는 계정으로 복사할 때만 전송됩니다.

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25저장함 초기 화면

① 식품을 선택해 비교하거나 ② 계정 저장함을 확인합니다.
저장한 보고서가 없을 때 표시되는 화면입니다.

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26파일 받기

① CSV를 받거나 ② 파일 형식 메뉴를 엽니다.
③ HTML로 받거나 ④ 인쇄 창에서 PDF로 저장합니다.

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로그인과 계정

이메일 인증 기능의 이용 가능 여부는 로그인 화면에서 확인하세요.

27이메일 로그인

① 이메일·비밀번호를 입력해 로그인합니다. ② 비밀번호를 재설정합니다.
③ 회원가입을 시작합니다. 기존 아이디도 사용할 수 있습니다.

이메일 로그인 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

29이메일 인증

인증 메일의 링크에서 ① 비밀번호와 ② 확인을 입력합니다.
③ 비밀번호 설정으로 가입을 완료합니다.

이메일 인증 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

30로그인 이메일

① 가입한 이메일로 로그인합니다. ② 비밀번호 재설정으로 이동합니다.
별도 아이디 찾기는 필요하지 않습니다.

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31비밀번호 재설정 요청

① 가입한 이메일을 입력하고 ② 재설정 메일을 요청합니다.
인증 링크는 15분 동안 한 번 사용할 수 있습니다.

비밀번호 재설정 요청 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

32새 비밀번호 설정

① 새 비밀번호와 ② 확인을 입력하고 ③ 설정합니다.
기존 로그인은 만료됩니다. 새 비밀번호로 로그인하세요.

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33계정 비밀번호 변경

① 현재·② 새 비밀번호와 ③ 확인을 입력합니다.
④ 변경하면 모든 브라우저에서 다시 로그인해야 합니다.

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34로그인 이메일 변경

① 로그인 이메일에서 ② 현재 비밀번호·③ 새 이메일을 입력합니다.
④ 인증 메일을 요청합니다. 계정 자료는 유지됩니다.

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조사 요청과 납품

35조사 요청 등록

① 비교할 식품·항목을 입력하고 ② 요청을 등록합니다.
③ 추가 정보는 선택입니다. 등록만으로 동의·결제가 실행되지 않습니다.

조사 요청 등록 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

36진행 상태 조회

① 요청을 선택하고 ② 진행 상태를 확인합니다.
조사 범위·납품 파일·진행 기록을 조회합니다.

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37조사 범위 동의

조사 범위를 읽고 ① 확인란을 선택한 뒤 ② 동의합니다.
동의와 결제는 별도 절차입니다.

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38납품 파일 받기

① PDF와 ② Excel을 받습니다.
본인 계정에 납품된 파일만 받을 수 있습니다.

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39결제 확인 정보 없음

① 결제 확인 정보가 없다는 안내를 확인합니다. ② 내 조사 요청을 엽니다.
이 안내만으로 승인 여부를 판단하지 마세요.

결제 확인 정보 없음 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

40결제창 종료 후 확인

① 결제 안내를 읽고 ② 내 조사 요청에서 상태를 확인합니다.
다시 결제하기 전에 기존 요청의 승인 상태를 확인하세요.

결제창 종료 후 확인 — 빨간 네모로 조작 위치를 표시한 실제 화면 — 빨간 네모와 번호는 클릭하거나 입력할 위치입니다.

화면의 계정·가격·목표는 안내용 자료입니다. 가격과 목표는 직접 입력하며 실제 결제나 외부 메일을 보내 촬영하지 않았습니다.

계산 근거·참고자료 104개 · 초록과 관련 장·절의 검토 범위를 함께 표시했습니다.

가이드 6.4 · 2026-11-09